今日も一日お疲れさまでした。
セミリタイア後の趣味って何がいいでしょう。
やりたいことをやれれば一番いいのですが、
貧乏セミリタイアをすると、
金銭面で趣味に制限がかかる。
そこで、
セミリタイアにおすすめの趣味
一番は読書でした！
あ、定番すぎる、、
読書をすることのメリット
本を読むことの多大な効果とは？
- 問題解決の援助
- 心理的な支援
- 行動を変える
- 苦痛を減らす
- ストレスの軽減
- 死亡率の低下
- 読解力、語彙力、発信力、集中力アップ！
文章読解力、語彙力、発信力や、集中力などが高まるほか、ストレスを軽減し、生存率まで高めてくれる。
英サセックス大学の研究によると、
読書によって軽減されるストレスは68％。音楽鑑賞、コーヒー、ゲーム、散歩などによるストレス軽減度を上回るそうです。
また、米イェール大学の研究チームが12年間にわたって調査を行った結果、週に3時間半以上読書をする人は、全く読まない人よりも死亡率が23％低いと結論づけられました。
読書時間が3時間半に満たない場合でも17％低くなり、読書をする人は、読書をしない人に比べて2年も長生きするのだそう。
特に癒されたいと感じているならば、フィクションがおすすめです。
個人的にはネットゲームがいいんだけど、、、
※ただゲームはデメリットも多いので注意です。
メリット
- 仮想の世界を主体的にプレイヤーが操作することで遊べる（体験できる）
- 遠く離れた場所にいる人と遊べる
- コスパがいい
- 集中力がつく
- ボケ防止（笑）
デメリット
- 睡眠不足になる
- 時間が不規則になる。
- 身体を動かさないため不健康
セミリタイア後は社会と断絶してしまいがち。
しかし、インターネット上にはたくさんの人と交流する機会がある。
最近では、家庭用ゲーム機の本体さえ買えば、
無料でできるゲームがたくさんあります。
おすすめは
- フォートナイト
- エーペックスレジェンズ
- コールオブデューティ warzone
時間を忘れてやってしまうので、そこだけは要注意です。（笑）
最後に
セミリタイア後の生活は
質素な生活になるので、
心の豊かさは満たされるようにしたいとおもいます(*'▽')
のんびりがいい。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。(*^-^*)
